ברוכים הבאים למדריך ש(אולי) ישנה חייכם לטובה. אין לי את כל הפתרונות אבל אחרי יותר מ-40 שנה קלסטר יש לי הרבה טיפים בשבילכם
עדכון אחרון: 26/12/2025
בקצרה – מה הכי חשוב לדעת על הטיפול בכאב ראש מקבצי:
בהמשך נפרט על הכל, אבל בינתיים כמה שאלות ותשובות זריזות…
- איך מאבחנים, איך מטפלים.
איש המקצוע הנכון לאבחן ולטפל בכם הוא מומחה לכאבי ראש. הכותב אינו רופא והמדריך לא מחליף התייעצות עם רופא, אבל כולל כמה טיפים שהרופאים לרוב לא מכירים. - חייבים לקחת תרופות? קשה להימנע לחלוטין מתרופות, אבל ניתן לצמצם משמעותית את הצורך בתרופות ויש הרבה אמצעים לטיפול לא תרופתי.
- הימנעו מטריגרים ותסבלו פחות.
זיהוי טריגרים והמנעות מהם יכולים לשפר דרמטית את מצבכם. הכי חשוב: לא לגעת באלכוהול ולא להשתמש בויאגרה ודומיו. - מה הטיפולים שעובדים בהתקף?
הטיפולים היעילים ביותר להפסקת התקף: שאיפת חמצן בלחץ גבוה, שתיית קפה חזק או משקה אנרגיה, קומפרס חם/קר, זריקת אימיטרקס. - איזה תרופות וטיפולים מונעים קלסטר?
ורפמיל (ורפרס) הוא המרכזי. טיפולים מונעים נוספים: אלטרול, מלטונין, ליתיום, טופמקס, חוסמי CGRP, גבפנטין, קנאביס (עלול גם להחמיר!), פסיכדליה (פטריות פסילוסיבין, LSD ועוד), משטר תוספי מזון שבמרכזו ויטמין D3 ועוד. - האם יש דרך לקטוע רצף של התקפים?
טיפול בסטרואידים או זריקות בלוק (GONB) יכול לספק הקלה לתקופת ביניים עד להשפעת הטיפול המונע. לעיתים אפילו לקטוע את המקבץ. מומחה לכאבי ראש או מרפאת כאבי ראש יוכלו לעזור.
הסבר קצר אך חשוב:
כאב הראש המקבצי (Cluster Headache או CH בקיצור או "קלסטר") עלול להיראות כמו סוף העולם. אבל אם אתם בתחושה קשה של חוסר אונים חשוב שתדעו: יש פתרונות. המדריך הזה נועד לעזור לכם למצוא את מה שמתאים לכם.
נעים מאד, אני שוקי ואני חי עם כאב ראש מקבצי יותר מ-40 שנה.
אני לא רופא והמדריך הזה לא מחליף התייעצות עם רופא. מה הוא כן ייתן לכם? מידע חיוני, עצות פרקטיות והרבה טיפים, מהניסיון האישי שלי ושל מאות רבות של אנשים, מהארץ ומהעולם, עמם שוחחתי ב-15 השנים האחרונות. אין תחליף לרופא טוב, אבל גם הרופאים הטובים לא יודעים הכל.
כתבתי את המדריך הזה בתקווה לחסוך לכם זמן ולקצר את דרככם להקלה. אתם מוזמנים להוסיף טיפים, רעיונות וחוויות מנסיונכם בתגובות.
להמשיך לקרוא המדריך ה(כמעט) שלם לטיפול בכאב ראש מקבצי